Warning! Ini Bahayanya Makan Gorengan Ketika Berbuka Puasa, Bantu Sebarkan !

Reportaseterkini.net - Gorengan jadi camilan favorit saat berbuka. Bener nggak teman-teman? Selain karena enak, makanan ini juga murah meriah. So, enteng aja gitu kalo mau makan banyak.


Apa saja bahaya makan gorengan saat buka puasa?
.
1.Gorengan apalagi yang dibeli di pinggir jalan, mengandung kalori yang terlalu tinggi. Kalori yang tinggi bisa jadi sebab radang tenggorokan. Gorengan juga berbahaya bagi saluran pencernaan terutama bagi orang berpuasa yang seharian mengosongkan perut.
.
2.Orang yang berpuasa, lambungnya kosong selama 14 jam, sehingga saat berbuka puasa, tubuh butuh diisi oleh makanan bernutrisi. Nah, kalo sudah terlalu banyak makan gorengan yang tinggi lemak, bisa mengenyangkan sih, tapi yang dimakan hanya lemak saja dan malah menghambat nutrisi lain untuk masuk ke tubuh.
.
Nah, ahli Gizi menyarankan untuk makan atau minum dengan yang manis untuk mengganti glukosa darah, tapi, perhatikan porsinya juga ya, sob. Jangan sampai berlebihan dan malah bikin kamu lalai ibadah. [reportaseterkini.net]

Subscribe to receive free email updates: